´
It need a village
to raise a child
~ Afrikaanse Quote ~
Wat is Gezinsgerichte ondersteuning
Gezinsgerichte ondersteuning is een vorm van ondersteuning waarin de behoeften van het gezin centraal staan. Dit bevordert een goede start en veilige hechting.
Veilige hechting
Er is meer dan genoeg wetenschappelijk bewijs dat een goed begin het fundament vormt voor een gezonde toekomst op fysiek, sociaal-emotioneel en cognitief gebied.
Vanuit de Gezinsgerichte ondersteuning ondersteun ik gezinnen met als doel het bevorderen van een veilige gehechtheid. Hierbij ondersteun ik ouders in het vertrouwen op zowel hun intuïtie als hun vaardigheden. Tevens maak ik gebruik van wetenschappelijke kennis op het gebied van voeding, ontwikkeling, gezondheid, veiligheid, liefde en stimulatie om groei te bevorderen.
Baby’s hebben de aangeboren vaardigheid om contact te maken en zich te hechten. Er is liefdevolle aandacht nodig om te herkennen en erkennen wat een kindje nodig heeft. Hoe beter ouders in hun vel zitten en de rust voelen om contact te maken met hun baby, hoe beter de baby zich kan hechten. Daarbij is het van belang dat ouders hun eigen behoeftes, verlangens en gevoelens kunnen herkennen, erkennen en verwoorden.
Afstemming op behoeften
In de gezinsgerichte ondersteuning neem ik een ondersteunende rol aan waarbij ik vertrouw op de mogelijkheden van het gezin. Ik werk vanuit gelijkwaardigheid en zie de ouders als de deskundigen van hun eigen gezin. Door veiligheid en vertrouwen te bieden, kunnen ouders zelf een veilige omgeving voor elkaar en hun pasgeboren kindje te creëren. Zodat zowel de baby als zijzelf kunnen groeien en bloeien.
In de gezinsgerichte ondersteuning help ik gezinsleden af te stemmen op de gevoelens en behoeften van hun pasgeboren baby. Ieder gezinslid krijgt immers een nieuwe rol (als moeder, vader, broer of zus) met alle bijhorende gevoelens en behoeften. Ik richt me op het samen leren herkennen van gevoelens, gedachten en behoeften van elkaar en van de baby. Door dit te doen komen gezinsleden in contact met zichzelf en kunnen zij hun mogelijkheden optimaal benutten. Hierdoor kunnen ze ook beter leren omgaan met de uitdagingen die op hun pad komen.
Als er al oudere broers of zussen in een gezin zijn, krijgen die vaak te horen dat ze zich moeten aanpassen. Ik heb vaak gehoord: “niet zo schreeuwen, maar zachtjes praten bij de baby” of “niet zo druk doen” en “je kunt niet helpen”. Dit maakt het hebben van een nieuw broertje of zusje niet leuker. Vanuit gezinsgerichte ondersteuning stem ik ook af op de behoeften en gevoelens van de grote zus en broer. Hoe kan deze zijn enthousiaste, behulpzame zelf blijven en ook een band opbouwen? Heeft de baby zijn grote broer of zus niet al heel vaak gehoord toen ze nog in de buik van mama woonde? En zijn er niet allemaal klusjes die ze kunnen uitvoeren? Helpen een badje maken, doekjes aangeven en de baby dragen kunnen bijdragen aan een goede start van een levenslange band.
De babytijd is
onherinnerbaar en
onvergetelijk’
~ Doug Watt ~
Waarom gezinsgerichte ondersteuning
Soms loopt het niet ‘mis’, maar voelt het onrustig, onduidelijk of zwaar.
Je hoeft niet vast te lopen om ondersteuning te mogen vragen.
Je kunt bij mij terecht wanneer je merkt dat:
In de periode na de kraamzorg
- de kraamzorg is afgerond en je denkt: “en nu…?”
- je het gevoel hebt dat je het alleen moet uitzoeken
- het consultatiebureau te veel, te snel of te strak voelt
- je behoefte hebt aan iemand die met je meekijkt, in plaats van vertelt wat je moet doen
Rondom je baby
- je baby veel huilt of onrustig is
- slapen moeizaam verloopt (inslapen, doorslapen, overdag slapen)
- je twijfelt of je baby genoeg drinkt of goed groeit
- je te maken hebt met uitslag, krampjes of andere signalen waarbij je voelt: er speelt iets
- je het gevoel hebt dat er meer aan de hand is dan ‘het hoort erbij’
Bij borstvoeding of voeding
- borstvoeding niet vanzelf loopt en je daar onzeker over wordt
- je twijfelt tussen doorzetten, aanpassen of stoppen
- je wilt begrijpen wat er gebeurt in plaats van alleen tips te krijgen
- je zoekt iemand die met respect voor jouw keuzes meedenkt
Bij jezelf als ouder
- je je onzeker voelt over jezelf, je visie, je kindje
- je veel twijfelt aan jezelf
- je het gevoel hebt dat je jezelf bent kwijtgeraakt
- je overspoeld wordt door adviezen van buitenaf
- je hoofd vol zit en je lijf iets anders lijkt te zeggen
- je verlangt naar rust, bevestiging en vertrouwen
In het gezin
- er spanning is tussen wat jij voelt en wat anderen adviseren
- jullie als ouders zoeken naar een manier die bij jullie gezin past
- je wilt opvoeden vanuit nabijheid, afstemming en vertrouwen
- je behoefte hebt aan ondersteuning die verder kijkt dan schema’s en protocollen
Wat ik voor jullie kan betekenen
- Ik kijk mee, zonder oordeel
- Ik help je woorden geven aan wat je voelt en ziet
- Ik help je begrijpen wat je ziet bij je baby en bij jezelf
- Ik verbind kennis over ontwikkeling met jouw gevoel en intuïtie
- Ik help spanning, onzekerheid en twijfel weer te laten zakken
- Ik ondersteun je om vertrouwen te voelen in jezelf en in je baby
- Ik ondersteun jullie om weer te voelen: dit klopt voor ons
Wat mijn manier van werken kenmerkt
- Rust in plaats van haast
- Afstemming in plaats van schema’s
- Vertrouwen in plaats van controle
- Ondersteuning in plaats van overnemen
- Ik werk aanvullend, niet overnemend
- Laagdrempelig en grote bereikbaarheid doordat ik ook veel online werk
Ik werk aanvullend, met respect voor jullie keuzes en grenzen.
Wanneer er signalen zijn dat medische of specialistische zorg nodig is, verwijs ik altijd door.
Bij veel belangrijke keuzes in ons leven zoeken we uitgebreid naar de beste keuze. Als je een nieuwe wilt auto kopen neem je niet de eerste de beste die je tegenkomt, maar ga je op zoek naar het model dat aan jouw voorwaarden voldoet. Als je je huis laat verbouwen ga je niet met de eerste de beste aannemer en zee en vraag je offertes op. Als je een psycholoog zoekt, is het belangrijk dat er een klik is voor je je levensverhaal op tafel legt. Bij kraamzorg schrijven we ons vaak in bij een bureau in de buurt en wachten we af wie er aanbelt als de bevalling is begonnen. In de meest kwetsbare, belangrijke week met ons kindje laten we van het lot afhangen wie ons komt ondersteunen. Dat kan gelukkig anders. Vooraf kennismaken en onderzoeken of het klikt vinden wij heel normaal en belangrijk.